平成１３年５月２７日 更 新

	健康と言えばまず最初に挙げられるのが食事。そこで何をどのよう に食べたらよいかをごいっしょに考えてみませんか。
	良い食事の次は適度の運動をすることが健康の秘訣。どんな運動を どのようにするのがよいのかを考えてみましょう。
	無趣味は人間の老化を早めます。何でもいいから自分に合った趣味を 早く見つけて楽しい毎日を過ごしましょう。
	世の多くの男性諸君にエールを送りたい。健康を維持してこそ良い仕事 ができるのだということを再確認してほしいものです。

平成１４年６月２３日 更 新

	ひので三ツ沢「つるつる温泉」・奥多摩温泉「もえぎの湯」・八王子 温泉「福福の湯」・檜原温泉センター「数馬の湯」・その他
	美人の湯「クアパレスおがの」・奥多摩大滝温泉「遊湯館」・秩父 湯元「武甲温泉」・名栗の里「さわらびの湯」・その他
	多摩源流「小菅の湯」・丹波山温泉「のめこい湯」・塩山市交流保養 センター「大菩薩の湯」・泉質日本一「道志の湯」・その他